Kit de Primeros Auxilios Adultos
5 tarjetas SOS, 1 lista de pasos y 1 fondo de pantalla para cuando la vida adulta te mira fijo. Gratis, se descarga al instante.
Guías, planners y kits para quien está aprendiendo a vivir solo, a cocinar lo básico, a organizar la rutina y a cuidar la vida adulta sin convertirse en una persona perfecta de la noche a la mañana.
SobreVivendo Adulto es para quien vive solo por primera vez, para quien aprendió a cocinar con YouTube a las 10 de la noche, para quien llora al abrir una factura y aun así se va a dormir orgulloso de haber lavado los platos.
Hablamos del caos real y mostramos cómo resolver una cosa a la vez. Sin coach. Sin promesas de transformación en 7 días. Solo practicidad, humor y amabilidad.
No vas tarde. La vida adulta es caótica para todo el mundo.
Una frase bonita no paga las cuentas ni lava la ropa. Te mostramos cómo se hace.
Cambiar la funda de la almohada hoy ya es una victoria. Anótalo.

Una es gratis y llega ahora. La otra organiza todo tu sueldo, desde el día en que cobras hasta fin de mes.
5 tarjetas SOS, 1 lista de pasos y 1 fondo de pantalla para cuando la vida adulta te mira fijo. Gratis, se descarga al instante.
Una planilla de 7 pestañas y una guía ilustrada en PDF para darle destino a tu sueldo el día en que cobras.
La página del kit y la pantalla de la planilla están en portugués, igual que los productos.
Cada semana salen posts sobre una parte de la vida adulta que nadie te explicó bien. Estos son los temas que más aparecen.
Limpieza, ropa lavada y una casa que funciona sin quitarte todo el domingo.
Presupuesto, facturas, tarjeta y ahorro, explicados con cuentas de verdad.
Documentos, alquiler, trámites y salud pública.
Planificación ligera, descanso y lo que puede esperar a mañana.
Comida de verdad para cuando llegas del trabajo sin energía.
Lista de compras, ofertas que en realidad son trampas y dinero que llega a fin de mes.
Y además humor, consejos rápidos y autocuidado sin culpa.
Nuestros kits y guías se hicieron en Brasil y, por ahora, están en portugués. La venta fuera de Brasil todavía no está abierta. Si quieres saber cuándo abre en español, anótate en la lista.

Lo básico de la vida adulta en un solo lugar: casa, súper, dinero, trámites, salud y rutina, con listas listas para usar.

Limpiar sin desesperación, con una rutina posible. La limpieza es un hábito, no una maratón de fin de semana.

Comida de verdad sin volverte chef: recetas simples, tiempos honestos y comida preparada para la semana.

Límites, conversaciones difíciles, compartir casa y amistades adultas, explicados sin drama.

Autocuidado sin convertirlo en otra tarea: pausas reales, sueño, límites en el trabajo y dónde buscar ayuda.

Primer empleo, cambio de trabajo, pedir aumento y trabajar por tu cuenta, sin romance y sin pánico.
Carruseles con tips cortos, stories con lo que pasa detrás, Nina recordándote que todo está bien. En portugués, síguenos: @sobrevivendoadulto.

